Banan kaliumla zəngindir, bu mikroelement yüksək qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir. Yüksək qan təzyiqi damarlarda, ürəkdə və beyində əlavə yüklənmə yaradır.
Bu fikirləri qidalanma üzrə məsləhətçi Şon Uilkinson deyib.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, yüksək qan təzyiqinin səbəblərindən biri balanslaşdırılmamış rasion, xüsusi halda, çox miqdarda duzun və onunla zəngin məhsulların istifadəsidir.
Bunları nəzərə alaraq mütəxəssis qida rasionuna banan əlavə etməyi məsləhət görüb.
Zeynəb Müzəffərli
✔ Bu xəbər sizə maraqlı ola bilər
Limon suyunun inanılmaz faydaları
Son Yazılar
- Exploring the Ultimate Insights into the 2024 Adobe Premiere Pro Crack Options
- Dr. Könül Məmmədova – Həkim – Nevroloq – Almaniya – DÜNYADA BİZ (31.03.2023)
- Anadangəlmə hidronefroz və uşaqlarda sidik yollarının infeksiyaları – UŞAQ SAĞLAMLIĞI (24.03.2023)
- DR.Rəvan Əliyev – Travmatoloq-ortoped – DÜNYADA BİZ (17.03.2023)